Основная тема ретрита - женское здоровье. Физическое и психологическое.
Уделим внимание своему телу, глубочайшему расслаблению, восстановим женский ресурс в тёплом окружении. Пробудим здоровую сексуальность, лёгкость и свободу быть Собой
Что мы будем делать:
🧘🏼♀️Практиковать мягкую женскую йогу
💃🏻Танцевать
💫Работать с психотерапевтом в группе
🥙Кушать вкусную и полезную veg еду
✨ Делать практики на расслабление
😌Дышать и медитировать
😤 Освобождать и раскрывать свой голос
🔥Стоять на гвоздях
🐆 Делать практики на раскрытие сексуальности
🎨 Выражать себя через арт-терапию
🕯 Сделаем натуральные свечи своими руками
🤫Проведём один день в молчании
А ещё мы будем ходить в прогулки по горам, сидеть у вечернего камина, общаться, обниматься, мечтать, поддерживать друг дружку.
Найдём новых подруг.
И, главное, познакомимся… с Собой. Собой Настоящей… 💞
В прекрасном и очень красивом ретритном центре Gomarduli Dao Space;
Подробная программа здесь - https://www.strelkovskaya.com/
Запись у https://www.instagram.com/newanastasia/ ( https://t.me/newanastasia )