Практика ТАЙСО - регулярные занятия в Батуми утром и вечером

🏃‍♀️‍➡️ Дополните свою прогулку или пробежку:

попробуйте телесную практику

💮 ТАЙСО

Движение, дыхание, внимание – одно.

Развить выдержку и улучшить самоощущение приглашаются все юные и взрослые!

🗓 В любой день

с понедельника 11 августа

по воскресенье 17 августа

⏰ 11:00 и 18:00

⛩ Около ворот Японского сада, где пруд с мостиком, у длинных скамей на дороге.

☔️ Если дождь – под крышей мозаичной "Фантазии".

⏳ В течение часа чередуются два типа упражнений:

🎎 Гармония конфликта

Вы контролируете агрессию,

изучая самурайские приемы.

Освойте принципы благородной защиты!

🎏 Свобода движения

Вы устраняете стресс,

выполняя тонизирующую гимнастику.

Восстановитесь от тревоги и перегрузки!

💹 Донат по желанию.

Можно выбрать регулярное посещение.

🏛 Преподаватель Дмитрий Будылин повышал квалификацию в университете физической культуры, спорта и здоровья в Санкт-Петербурге.

Посетите также его занятия в @tmp_space