йога в парке, пранаяма, гвоздестояние, медитации
Люблю йогу и людей.
Практики подходят как для новичков, так и для продолжающих, и выстроены таким образом, чтобы каждый человек мог увидеть результат своей работы.
Работаю с методами из хатха и виньяса-йоги, поэтому каждая практика - это плавно перетекающие друг из друга асаны.
Помогаю практикующим справиться с внутренними и внешними зажимами, научиться понимать и любить свое тело.