Хатха йога
Парная йога
Пилатес

Если у Вас:
???? Болит шея, грудиной отдел, поясница
???? Зажаты плечи и спина
???? Сколиоз и есть вопросы с осанкой
???? Хочется укрепить мышцы тела, особенно мышцы кора
???? Мягко и бережно порастягиваться и «расклеить» зажатые участки тела
???? Научиться выполнять сложные асаны без травм и надрыва в теле
???? «Продышать» эмоции, замедлиться и заземлиться
???? Набраться ресурса и настроения на весь следующий день

То, Вам точно нужно попасть на мои классы!