- 12 лет личной практики йоги
‌- 11 лет буддийской практики, ученик Алмазного пути традиции Карма Кагью
‌- 25 лет танцевальной деятельности
‌- 10 лет руководитель/артист/хореограф Театра Огня и Танца Protuberance
‌- Выпускник Академии Йоги — дипломированный преподаватель хатха-йоги

Долгое время моя жизнь была связана с танцевальной, творческой сферой. 4 года назад я полностью выгорела в этой деятельности и стала пробовать себя в различных профессиях. Но уже через 2 года поняла, что скучаю по физическим нагрузкам и всей этой активности.

К этому времени, я уже около 10 лет практиковала йогу, которая помогала мне восстанавливаться после танцевальных травм.

В какой-то момент я поняла, что хочу помогать не только себе, но и другим людям поддерживать своё тело в тонусе, избавляться от болей и предотвращать появление новых.

Кроме этого, йога — отличный инструмент для того, чтобы глубже узнать себя, своё тело, замедлиться, научиться видеть вокруг прекрасное, ценить то, что имеем и конечно же научиться расслабляться.