Работа с телом и вниманием закончилась, время завтрака.
Про себя отмечаю, насколько быстро смещение фокуса с рабочих проектов и задач на ощущения в теле и дыхание сразу же отзывается: скопившееся напряжение в теле плавно начинает уходить после утренней йоги...
Юля (вторая организатор и ведущая части телесных практик) прекрасно дает практику в балансе между нагрузкой и расслаблением.
У нас запланирован хайк к горному озеру и программа дня сегодня довольно напряженная. Хочется все успеть, да и волнуюсь по поводу нагрузки для себя и группы: подъем предстоит примерно на 500 метров вверх. Приходит в голову отличный вариант: к озеру идем пешком, а там нас встречает водитель глэмпинга - Михо, с собранным небольшим перекусом и запасом воды.
Отряд готов - выдвигаемся. Виды, как всегда, просто космос.
В галерее можно посмотреть самые запоминающиеся моменты похода, но конечно, лучше это все испытать на собственном опыте. Особенно - поездку на джипе обратно, но об этом позже :).